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含 【控糖】 标签文章
  • 糖吃多了有副作用吗?如何控制糖的摄入量?
    糖是我们日常饮食中不可或缺的一部分,但是过量摄入糖会对我们的身体造成很多副作用。本文将会探讨糖对我们身体的影响以及如何控制糖的摄入量。糖的副作用1. 导致肥胖糖是高卡路里的食物,摄入过量的糖会导致体内多余的能量被储存成脂肪,从而导致肥胖。肥胖不仅会影响我们的外表,还会增加患上心脏病、糖尿病等疾病的风险。2. 损害牙齿...
    [ 2024-02-22 14:04:53 ]